Opublikowano

przez

Jak czytać szybciej i zapamiętywać więcej? 5 technik skutecznego czytania

Czy zdarza ci się, że po przeczytaniu kilku stron książki nie pamiętasz, co w niej było? A może chciałabyś czytać więcej, ale nie masz czasu? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla ciebie. W nim przedstawię ci 5 technik, które pomogą ci czytać szybciej i zapamiętywać więcej. Nie są to żadne magiczne sztuczki, ale sprawdzone metody, które poprawią twoją koncentrację, zrozumienie i pamięć. Gotowa? Zaczynamy!

1. Wybierz odpowiednie miejsce i czas do czytania

Pierwszym krokiem do skutecznego czytania jest stworzenie odpowiednich warunków. Nie da się dobrze skupić na tekście, jeśli w tle leci telewizja, gra muzyka lub rozmawiają inni ludzie. Dlatego wybierz ciche i spokojne miejsce do czytania, gdzie nikt ci nie będzie przeszkadzał. Może to być twój pokój, biblioteka lub kawiarnia. Ważne, żebyś czuła się tam dobrze i komfortowo.

Kolejną kwestią jest czas. Niektórzy ludzie czytają lepiej rano, inni wieczorem. Sprawdź, kiedy ty masz największą energię i ochotę na czytanie i zaplanuj sobie codziennie taki czas. Nie musi to być długo, wystarczy 15-30 minut dziennie. Pamiętaj, że regularność jest kluczem do sukcesu. Im częściej będziesz czytać, tym lepiej będziesz się w tym czuć.

2. Określ cel i zainteresowanie swojego czytania

Nie każdy tekst czyta się tak samo. Inaczej podchodzimy do powieści, inaczej do podręcznika, inaczej do artykułu. Dlatego zanim zaczniesz czytać, określ cel i zainteresowanie swojego czytania. Zapytaj się siebie: po co czytam ten tekst? Co chcę z niego wynieść? Co mnie w nim interesuje? Odpowiedzi na te pytania pomogą ci ustalić sposób i tempo swojego czytania.

Na przykład, jeśli czytasz dla przyjemności, możesz pozwolić sobie na wolniejsze i bardziej relaksujące czytanie. Jeśli natomiast czytasz dla nauki, musisz skupić się na kluczowych informacjach i zapamiętywać je. W takim przypadku możesz skorzystać z techniki skanowania lub przeglądania tekstu przed właściwym czytaniem. Polega ona na tym, że szybko przejrzysz tekst pod kątem tytułów, podtytułów, wyróżnień, grafik i podsumowań. Dzięki temu uzyskasz ogólny obraz tego, co jest w tekście i co jest dla ciebie ważne.

3. Popraw swoją technikę czytania

Wiele osób ma nawyk podświadomie powtarzać słowa w głowie lub na głos podczas czytania. Nazywa się to subwokalizacją i jest to jeden z głównych czynników ograniczających naszą szybkość czytania. Dlatego postaraj się wyeliminować subwokalizację lub przynajmniej zmniejszyć ją do minimum. Możesz to zrobić poprzez ćwiczenie szybszego czytania niż potrafisz mówić lub poprzez zapełnianie ust czymś, co uniemożliwi ci mówienie, np. cukierkiem.

Innym sposobem na poprawę techniki czytania jest zwiększenie zakresu widzenia. Zamiast czytać słowo po słowie, spróbuj czytać całe frazy lub zdania naraz. Możesz to osiągnąć poprzez ćwiczenie skupiania wzroku na środku linijki i rozszerzania pola widzenia na boki. Dzięki temu będziesz czytać mniej skokowo i płynniej.

4. Zwiększ swoje zrozumienie tekstu

Nie wystarczy tylko szybko czytać, trzeba też dobrze rozumieć to, co się czyta. W przeciwnym razie cały wysiłek pójdzie na marne. Aby zwiększyć swoje zrozumienie tekstu, stosuj aktywne czytanie. Polega ono na tym, że nie jesteś biernym odbiorcą tekstu, ale aktywnie się z nim angażujesz. Możesz to robić na różne sposoby, np.:

  • Robiąc notatki lub podkreślając ważne fragmenty tekstu.
  • Stawiając pytania do tekstu i szukając na nie odpowiedzi.
  • Tworząc własne streszczenia lub parafrazy tekstu.
  • Porównując tekst z innymi źródłami lub własnymi doświadczeniami.
  • Dyskutując o tekście z innymi ludźmi lub samą sobą.

Wszystkie te działania pomogą ci lepiej zrozumieć i zapamiętać treść tekstu, a także wykształcić krytyczne myślenie i własne opinie.

5. Powtarzaj i utrwalaj to, co przeczytałaś

Ostatnim krokiem do skutecznego czytania jest powtarzanie i utrwalanie tego, co przeczytałaś. Nie wystarczy przeczytać tekst raz i zapomnieć o nim. Jeśli chcesz naprawdę zapamiętać i wykorzystać wiedzę z niego płynącą, musisz ją regularnie odświeżać w swojej pamięci. Możesz to robić poprzez:

  • Przeglądanie swoich notatek lub podkreśleń.
  • Odtwarzanie treści tekstu w swojej głowie lub na głos.
  • Testowanie się z tekstu lub rozwiązywanie zadań z nim związanych.
  • Aplikowanie wiedzy z tekstu do praktycznych sytuacji.

Takie powtarzanie i utrwalanie sprawi, że informacje z tekstu przeniosą się z twojej pamięci krótkotrwałej do długotrwałej i będą ci służyć przez długi czas.

Podsumowanie

Skuteczne czytanie to umiejętność, którą można wyćwiczyć i poprawić. W tym artykule przedstawiłam ci 5 technik, które pomogą ci czytać szybciej i zapamiętywać więcej. Są to:

  1. Wybieranie odpowiedniego miejsca i czasu do czytania.
  2. Określanie celu i zainteresowania swojego czytania.
  3. Poprawianie techniki czytania.
  4. Zwiększanie zrozumienia tekstu.
  5. Powtarzanie i utrwalanie tego, co przeczytałaś.

Zastosuj te techniki w praktyce i zobaczysz, jak poprawi się twoje czytanie!


Przeczytaj także:


O mnie

Cześć, jestem Anna Miszkin, autorka Bloga Księgarnia Ania. Zawsze byłam zapaloną miłośniczką literatury i od wielu lat staram się dzielić tą pasją z innymi. Z wykształcenia jestem filologiem polskim, a moje doświadczenie zawodowe obejmuje nauczanie języka polskiego, pracę jako redaktor i korektor, a także prowadzenie własnej księgarni!