Opublikowano

przez

Czytanie w wannie zamiast scrollowania Tik Toka – Mój sposób na wartościowy relaks!

Cześć, jestem Ania i kocham książki. A jeszcze bardziej kocham czytać je w wannie, z zapachowymi świecami i pianką. To moja ulubiona forma odpoczynku po ciężkim dniu. W tym artykule chcę się z Tobą podzielić, dlaczego czytanie w wannie jest lepsze niż scrollowanie Tik Toka i jak się do tego przygotować.

Dlaczego czytanie w wannie jest lepsze niż scrollowanie Tik Toka?

Scrollowanie Tik Toka może być zabawne i relaksujące, ale ma też swoje minusy. Po pierwsze, zabiera nam dużo czasu, który moglibyśmy poświęcić na coś bardziej wartościowego. Po drugie, obciąża nasz wzrok, który jest już wystarczająco zmęczony od pracy przy komputerze. Po trzecie, nie daje nam niczego poza chwilową rozrywką, która szybko się nudzi.

Czytanie w wannie natomiast ma same plusy. Po pierwsze, pozwala nam się zanurzyć w innym świecie, który pobudza naszą wyobraźnię i emocje. Po drugie, odpręża nasze ciało i umysł, dzięki ciepłej wodzie, aromatycznym zapachom i ciszy. Po trzecie, uczy nas czegoś nowego, bo każda książka niesie ze sobą jakąś mądrość lub inspirację.

Jak się przygotować do czytania w wannie?

Aby cieszyć się czytaniem w wannie, trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Oto kilka kroków, które ja stosuję:

  • Wybierz książkę, która Cię interesuje. Nie ma sensu czytać czegoś na siłę, bo to tylko zepsuje Ci przyjemność. Ja zawsze mam kilka książek do wyboru, w zależności od tego, na co mam ochotę.
  • Zaplanuj czas na czytanie. Nie chcesz przecież być spieszony lub przerwany w połowie rozdziału. Ja zwykle czytam wieczorem, kiedy dzieci już śpią i mam spokój.
  • Zapewnij sobie odpowiednie warunki. Zadbaj o to, żeby w łazience było ciepło i czysto. Zapal kilka świec zapachowych lub użyj olejku aromatycznego. Napełnij wannę ciepłą wodą i dodaj pianki lub soli. Przygotuj sobie ręcznik, szlafrok i kapcie.
  • Zabezpiecz swoją książkę. Nie chcesz przecież zamoczyć jej lub upuścić do wody. Ja zawsze wkładam swoją książkę do przezroczystej folii lub używam specjalnej poduszki do czytania w wannie.
  • Ciesz się chwilą. Teraz już nic Ci nie stoi na przeszkodzie, żeby się zrelaksować i poczytać. Wyłącz telefon, telewizor i inne źródła hałasu. Skup się na treści książki i na swoich odczuciach. Nie myśl o problemach ani obowiązkach. To Twój czas dla siebie.

Podsumowanie

Czytanie w wannie to moja ulubiona forma relaksu. Daje mi wiele korzyści, takich jak pobudzenie wyobraźni, odprężenie ciała i umysłu oraz nauka czegoś nowego. Aby cieszyć się czytaniem w wannie, trzeba się do tego odpowiednio przygotować. W tym artykule podzieliłam się z Tobą moimi sprawdzonymi sposobami. Mam nadzieję, że spróbujesz i Ty. A jeśli już to robisz, podziel się ze mną swoimi wrażeniami i rekomendacjami książkowymi. Czekam na Twój komentarz!


Przeczytaj także:


O mnie

Cześć, jestem Anna Miszkin, autorka Bloga Księgarnia Ania. Zawsze byłam zapaloną miłośniczką literatury i od wielu lat staram się dzielić tą pasją z innymi. Z wykształcenia jestem filologiem polskim, a moje doświadczenie zawodowe obejmuje nauczanie języka polskiego, pracę jako redaktor i korektor, a także prowadzenie własnej księgarni!